Sta jij altijd aan? Gaan je gedachten maar door over wat er gaat komen, wat anderen vinden of hoe het beter kan? Misschien voel je wel onrust in je lijf, heb je een kort lontje of lig je wakker met je hoofd op volle toeren. Dan is de workshop ‘Workshop Rust in je hoofd’ van Gerda Kooi iets voor jou. Op donderdag 16 januari geeft Kooi een workshop in FlevoMeer Bibliotheek voor vrouwen tussen de 30 en 60 die opzoek zijn naar rust in het hoofd en ontspanning in het lijf. De workshop begint om 19:30, met inloop vanaf 19:15.  

De workshop  

Tijdens de workshop leer je wat ervoor nodig is om echt op te laden, ontspannen te blijven als de druk oploopt en hoe je kan genieten zonder al die stemmetjes die vertellen wat er allemaal nog moet. ‘Rust in je hoofd en ontspanning in je lijf kan écht. Daardoor kan je zoveel meer genieten – en dat gun ik je’, aldus Kooi.  

Geralda Kooi  
Gerda Kooi heeft een praktijk voor vrouwen die altijd aanstaan en een groot verlangen hebben naar meer rust, energie om te doen waar je blij van wordt en onbezorgd genieten. Ze laat je in de praktische workshop zien waarom al die goede dingen die je al doet nog niet per se ervoor zorgen dat je ook echt ontspannen bent.  

Omdat er beperkt plek is vragen wij om vooraf een gratis kaartje te reserveren.